什么是重阳节登高？
重阳节是中国传统节日之一，也是一个重要的祭祖日。古人说，重阳节登高是指爬山。为什么要在这一天爬山呢？
爬山登高的寓意
1.锻炼身体
重阳节正值秋高气爽的时节，爬山登高可以锻炼身体，增强体质。也可以呼吸新鲜空气，放松身心，缓解压力。
2.寓意吉祥
登高有一个寓意，就是向上攀登，追求更高更好的生活。在重阳节这个祭祖的日子里，登高寓意着祖先的灵魂也在攀登，我想后代能够更加努力，过上更好的生活。
3.增进感情
爬山登高是一项团体活动，可以和家人、朋友一起去，增进彼此之间的感情，拉近彼此之间的距离。
登高的事项
1.选择适合自己的山
不同的人有不同的身体状况和爬山经验，应该选择适合自己的山，避免过度劳累。
2.安全
登山时要安全，穿着合适的鞋子和衣服，带上足够的水和食物，不要离开队伍，遵守规定。
3.尊重自然
在爬山时要尊重自然，不要环境，不要乱扔垃圾。
小编想说
重阳节登高不仅是一种传统习俗，也是一种健康的生活方式。在爬山登高的过程中，可以锻炼身体，增进感情，更重要的是，可以体会到攀登的艰辛和追求的快乐。
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