洗澡理想顺序，你知道吗？

洗澡理想顺序：

1. 先用温水浸泡全身，让毛孔打开，放松身心；
2. 接着用沐浴露或肥皂清洗身体，从上到下，从前到后，清洗腋下、脚趾等细节部位；
3. 洗完身体后再洗头发，用适量洗发水按摩头皮，再用清水冲洗干净；
4. 补充一点用清水冲洗全身，确保没有残留的沐浴露或洗发水。

洗澡不仅能保持身体清洁，还能缓解疲劳，提高免疫力，看看大家的身心更加健康。