卧室花露水过重对睡眠有害吗？

我曾经因为卧室花露水过重而失眠，深刻体会到它对睡眠的危害。

1. 花露水中的化学物质会刺激呼吸道和皮肤，导致不适感。

2. 长期接触花露水会对肝脏和肾脏造成伤害，影响身体健康。

3. 花露水的气味会影响睡眠质量，导致失眠和头痛等问题。

应该尽量避免在卧室使用花露水，并保持通风良好的环境。