清蒸鲈鱼,美味健康的佳肴

2023-08-01

我喜欢吃清蒸鲈鱼,它是一道美味健康的佳肴。

清蒸鲈鱼,美味健康的佳肴

1. 挑选新鲜的鲈鱼,去鳞、去内脏、去头尾。

2. 在鱼肚子里放入姜片、葱段和盐,再在鱼身上撒上适量盐和料酒。

3. 补充一点,将鱼放入蒸锅里蒸8-10分钟,取出后淋上热油、蒸鱼豉油、葱花和香菜即可。

清蒸鲈鱼不仅口感鲜美,而且富含蛋白质和营养物质,是一道营养丰富的健康食品。