大家好，我是泳坛达人小鱼儿。今天我要给大家介绍一下男子400米自由泳的世界纪录和全国纪录。这是一个令人激动的，充满了激烈的竞争和的速度。
看看大家来看看男子400米自由泳的世界纪录。这项纪录被不同的选手多次打破，每一次都让人惊叹不已。目前，这项纪录被澳大利亚选手Ian Thorpe创造于2002年的世锦赛上，他以3分40秒08的成绩刷新了纪录。这个成绩简直就是超凡脱俗！我简直不敢相信有人能在这么短的时间内游完400米，简直就像是飞一样！
而在中国，也有自己的男子400米自由泳全国纪录。这个纪录由我国选手孙杨在2012年的全国锦标赛上创造，他以3分42秒96的成绩一举夺得冠军。孙杨的游泳技术和毅力真是让人佩服，他的速度简直就像是一条闪电！
游泳是一项需要全身心投入的，不仅需要良好的体能和技术，还需要坚强的意志力和毅力。在400米自由泳中，选手需要在短时间内保持高速游动，同时保持稳定的呼吸和节奏。这对于选手的体能和技术都是一个巨大的挑战。
孙杨和Ian Thorpe，还有许多其他优秀的选手在男子400米自由泳中取得了卓越的成绩。他们的努力和奉献精神学习和敬佩。
在过去的几年里，男子400米自由泳的竞争变得越来越激烈，每一次比赛都会有新的纪录诞生。这也反映了游泳的发展和进步。我想未来会有更多的选手能够突破纪录，创造出更加的成绩。
男子400米自由泳是一项充满激情和挑战的，它展示了的力量和速度。看看大家一起为这些优秀的选手们加油鼓劲，为他们的勇敢和努力喝彩！
